Didactique

La théorie du choix

Connue précédemment sous le nom de "Théorie du Contrôle"


Prix : 47,95 $

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Auteur : William Glasser


ISBN13 : 9782894610633
Copyright : 1997


Présentation

Selon la théorie du choix, chacun de nous peut améliorer sa qualité de vie en ayant une meilleure maîtrise de ses émotions et de ses actions. Dans cet ouvrage, le Dr William Glasser explique, par des exemples, comment mieux choisir nos relations avec autrui et nos actions. Problèmes matrimoniaux, éducation des enfants, alcoolisme, maladies, troubles psychosomatiques et obésité sont quelques-unes des difficultés auxquelles s'intéresse l'auteur, notamment en établissant le lien entre le comportement et l'image mentale qui y correspond. À partir d'exemples et d'études de cas, l'auteur retrace la façon dont sont formées ces images et explique comment les transformer par nos choix de vie.


Table des matières

Note de l’auteur

Avant-propos

Chapitre 1 : Tout ce que nous pensons, faisons et ressentons est provoqué par ce qui se passe à l’intérieur de nous

Chapitre 2 : Nos besoins fondamentaux : les forces puissantes qui nous poussent à agir

Chapitre 3 : Les images que nous avons dans la tête

Chapitre 4 : Ce qui nous pousse à produire un comportement

Chapitre 5 : Nous sommes un système de contrôle

Chapitre 6 : Nous avons toujours le contrôle de ce que nous faisons

Chapitre 7 : Pourquoi cela a du sens de choisir de souffrir

Chapitre 8 : Pourquoi nous n’avons pas conscience de choisir la plus grande partie de notre souffrance

Chapitre 9 : Les valeurs dans nos appareils-photo

Chapitre 10 : Créativité et réorganisation

Chapitre 11 : La folie, la créativité et la responsabilité

Chapitre 12 : Les maladies psychosomatiques : un processus créatif

Chapitre 13 : Les drogues créant une dépendance : « contrôle chimique » de notre vie

Chapitre 14 : D’autres drogues communes, légales et illégales, créant une dépendance

Chapitre 15 : Le conflit

Chapitre 16 : La critique

Chapitre 17 : Prendre le contrôle de votre vie

Chapitre 18 : La théorie du choix et l’éducation des enfants

Chapitre 19 : Se contrôler soi-même et contrôler les autres par la souffrance ou la misère

Chapitre 20 : Prendre le contrôle de notre santé

Chapitre 21 : Comment commencer à utiliser la théorie du choix

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